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Liz營養師飲食日常

你的營養師好朋友,先開心,才健康。
增胖 減重,運動 不運動,生病 恢復健康,經歷過各式各樣的情境後,用最大的同理心去陪伴所有和我一樣想要豐富人生的各位,給予量身定做的營養專業資訊,一起健健康康又吃的開開心心過下去,謝謝你喜歡。
姐姐去東京帶回來的禮物🎁 日本真的很會做這些食物模型,實在太逼真太厲害了 連包裝都有巧思(果然是日本呀~),後面的盤子圖片還搭配食物哦 當時姐姐還跟我視訊,沒帶耳機,嗓門大如我的驚訝讓整間店的人都聽到了😂😂 🍌香蕉做半根,不小心脫口而出,那個60kcal,姐姐的朋友應該傻眼 想整間店搬走,可是…超貴的… 不過大多數都是單純的裝飾品 我們就挑了稍微比較實用的這個囉!(四個這樣要台幣1000🤤🤤🤤) #首先被小黃瓜逼真的吸引再來才是糖心蛋 #Japantravel #元祖食品サンプル屋

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正夯黑大蒜 😆開箱文(?) 💡長時間高溫烘和閉密發酵、熟成的大蒜 👍使營養素分解成更小的分子,食用後能加速人體吸收 蛋白質➡分解成便於吸收的必需胺基酸 大蒜聞名的硫化物(素食不吃),是抗癌過程、毛髮生長和生理機能不可或缺的常量礦物質, 黑大蒜硫化物➡可利用率增3~5倍 硒➡抗氧化、免疫調節的效力更高 💁生病要先找醫生!避免延誤最佳治療期 請勿經由〝聽說〞和〝網路〞自行嘗試食療,與醫師和營養師討論後,再決定是否適合補充 🌰外型顏色很深,剝開來真的著實嚇一跳,黑的發亮,名副其實黑大蒜 本來是想拍開箱+試吃文,但因為顏色太~黑了而猶豫 鼓起勇氣吃進去後味道和預期的不同,臉整個歪掉,還好沒錄影 味道...沒有蒜味,不嗆辣、不臭, 相對對腸胃的刺激就比較小 有點酸甜酸甜像蜜餞的味道,不過和蒜味一樣在口中維持很久... (I don't like蜜餞) #沒有完美食物多食無益 #比較喜歡一般大蒜 #blackgarlic #黑大蒜

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